あなたはいま、幸せですか?
迷いなく「幸せです!」と言える人もいれば、「そんなに幸せではないかな・・」とか「ぜんぜん幸せなんかじゃない!」と答える人もいると思います。
では「幸せな私」って、どんなあなたでしょうか?
あなたの幸せの基準って何ですか?
その基準は本当にあなたが決めたものでしょうか?
2024年の世界幸福度ランキングを見ると、日本は143ヵ国中51位でした。
これって、高いと思いますか?それとも低いと思いますか?
私たちは戦争や内戦のない、世界的に見てもとても治安の良い国に暮らしています。もちろん貧富の差はありますが、ほとんどの人が最低限以上の暮らしをしていて、万が一の時にもある程度のセーフティネットに守られています。
個人差はあっても、好きなところに住んで、好きな物を食べて、職業も選べるし、結婚相手だって自分で選択することができます。
そんな好環境のなかで暮らしていても幸福度が47位ということは、個人個人はそれほど幸せを感じていない・・ということになります。
実は、目に見える部分、例えばお金を持っている、家がある、社会的に成功している、などで恵まれていたとしても、目に見えない部分で満足していなければ長く「幸せ」を感じることが難しいのです。
目に見えない部分とは、まさに「自分という存在そのもの」のことです。
つまり、結婚するとか、良い会社に入るとか、お金持ちになるといった外側の環境をたくさん整えても「内なる自分」「自分という人間そのもの」に満足していなければ、なかなか幸せだとは感じにくいのです。
迷いなく「幸せです!」と言える人もいれば、「そんなに幸せではないかな・・」とか「ぜんぜん幸せなんかじゃない!」と答える人もいると思います。
では「幸せな私」って、どんなあなたでしょうか?
あなたの幸せの基準って何ですか?
その基準は本当にあなたが決めたものでしょうか?
2024年の世界幸福度ランキングを見ると、日本は143ヵ国中51位でした。
これって、高いと思いますか?それとも低いと思いますか?
私たちは戦争や内戦のない、世界的に見てもとても治安の良い国に暮らしています。もちろん貧富の差はありますが、ほとんどの人が最低限以上の暮らしをしていて、万が一の時にもある程度のセーフティネットに守られています。
個人差はあっても、好きなところに住んで、好きな物を食べて、職業も選べるし、結婚相手だって自分で選択することができます。
そんな好環境のなかで暮らしていても幸福度が47位ということは、個人個人はそれほど幸せを感じていない・・ということになります。
実は、目に見える部分、例えばお金を持っている、家がある、社会的に成功している、などで恵まれていたとしても、目に見えない部分で満足していなければ長く「幸せ」を感じることが難しいのです。
目に見えない部分とは、まさに「自分という存在そのもの」のことです。
つまり、結婚するとか、良い会社に入るとか、お金持ちになるといった外側の環境をたくさん整えても「内なる自分」「自分という人間そのもの」に満足していなければ、なかなか幸せだとは感じにくいのです。
でも、私たちは外側の環境を充実させていくことが「幸せ」なことなんだと勘違いしたまま人生を歩いています。
本当は子供のころに「幸せの授業」があればよかったのですが、私たち大人はすでに「幸せ」について向き合うことをせずに育ってきてしまったので、幸せに関しての勘違いや誤解をそのまま鵜呑みにしているところが多々あります。
世間でよく言われているところの「幸せ」はハッキリ言って「偽りの幸せ」です。大切なのは、そんな偽りの幸せ基準に振り回されることなく、あなたが本当に求める「幸せ」を知り、周りに何と言われようがその「本当の幸せ」のために生きることです!
よく「幸せになりたい!」とか「○○なら幸せなのにな…」と言いがちですが、「幸せ」は決して「なる」ものではなく、自分で「つくる(創る)」ものです。
逆に言えば、幸せに「なる」ことを待ち続けなくても、自分の力で創り出せるということです。
しかも、意外に簡単です。
幸せな自分をつくるには、まず、
①「幸せに対する勘違い」を手放し、
②「本当の幸せ」は何かに気づき、その上で
③「幸せに対する自分の基準」を作ること、
これだけです!
なぜか「幸せ」は遠い未来に存在していて、それに向かって頑張っている感覚があるかもしれませんが、本当はそんな大げさなものではなく、いまこの瞬間、その辺にたくさん転がっています。
幸せな人と不幸な人の違いって、実はその転がっている幸せを拾うか放置しているかの違いだけなんです。
例えば、「幸せを感じている人は収入が高い」という報告があります。
これを聞くと、「そりゃあ収入が高ければ、幸せだろうね~」と考えたりしませんか?
実はここにも「幸せに対する勘違い」があります。
収入が多い(経済的に裕福) ⇒ だから ⇒ 幸せ!
というのは、全くの間違いで、
真実は、
日頃から幸せを多く感じている! ⇒ だから ⇒ 収入が多くなる(経済的に裕福になる)
の順番なのです!!
このように「幸せに対する勘違い」を知らないうちに信じてしまい、それに沿った考え方をしています。
だからこそ、これからの素晴らしい人生のために「幸せ」について1から学んでみませんか?
あなたは幸せを感じるために生まれてきたといっても過言ではありません。
あなたの本当の幸せは何ですか?
これからどんな幸せをつくっていきたいですか?
一緒に「幸せなあなた」を創造していきましょう!!
☆こんな方におススメです!☆
・なんとなくやる気が出ない
・がんばっても報われない
・自分のことがよく分からない
・恵まれているのに充足感がない
・他人が羨ましい
・「本当はもっと違う人生があったのでは・・」と思っている
・「自分は幸せになんかなれない」と思っている、などなど
・なんとなくやる気が出ない
・がんばっても報われない
・自分のことがよく分からない
・恵まれているのに充足感がない
・他人が羨ましい
・「本当はもっと違う人生があったのでは・・」と思っている
・「自分は幸せになんかなれない」と思っている、などなど
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※対面の方は当日現金で、オンラインの方は銀行振込みでお支払いください ※当日のキャンセルまたは変更の場合はキャンセル料が発生しますのでご注意ください 当日のキャンセルまたは日時変更 → 3,000円 ※こちらでのカウンセリングは医療行為ではありません ※こちらは医療機関ではないため、保険は適用できません ※精神科、心療内科等の医療機関に通院されている方はその旨をお伝えください |
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こちらから折り返しご連絡いたします。
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